医师报讯 青春期是生命拔节生长的关键期，也是身心蜕变的敏感期。面对这一阶段复杂的生理变化与心理困惑，如何引导青少年科学认知、从容接纳，成为社会关注的焦点。近日，眉山市妇幼保健院青春期保健专科暑期健康营地活动圆满落幕。此次活动打破传统单向灌输的科普模式，通过“多科联动+志愿赋能+沉浸体验”的创新形式，为青少年搭建了一座通往健康成长的桥梁。

精准把脉：用科学数据回应“成长焦虑”

“我还能长高吗？”“为什么我比同龄人胖？”针对青少年普遍存在的发育焦虑，活动摒弃了笼统的说教，将“精准评估”前置。营养科专家为每位营员进行专业营养评估，结合生长发育特点，量身定制膳食方案，从源头筑牢健康根基。

儿童群体保健科、发育行为科专家则通过解读个体生长曲线，为家长和孩子提供“一对一”专属咨询。这种将宏观科普与微观指导相结合的方式，让每个孩子都能清晰掌握自身发育状况，有效化解了因信息不对称带来的盲目焦虑，让科学指导真正落地。

破冰重塑：以温情科普消解“生理羞耻”

长期以来，月经等生理话题在青少年教育中往往被边缘化或“羞耻化”。此次营地活动中，妇女保健部专家带来《了解月经，做最好的自己》特色课堂，借助直观模型拆解生理结构，并创新性地引入自创月经保健歌曲，用艺术的柔性化解了知识的生硬。

更具巧思的是“手工制作月经手串”环节。孩子们在穿珠打结的动手实践中，将抽象的生理周期转化为具象的视觉记忆。这一沉浸式体验不仅帮助女孩们正视身体变化，更在潜移默化中完成了自我认同的心理建设，让“爱护身体”成为一种自信的生活态度。

多维赋能：构建“身心同防”立体防线

青春期的健康不仅是生理指标的达标，更是心理韧性的构建。活动特别引入“志愿四川”平台招募的志愿者，与孩子们自由组队开展身心减压游戏。在团队协作与竞技比拼中，孩子们释放了学业压力，锻炼了沟通与抗压能力。

作为四川省特色保健专科建设单位，眉山市妇幼保健院正通过妇保、儿保等多学科深度联动，将健康营地打造为科普宣教的创新窗口。未来，该院将持续深耕青少年身心健康领域，推动健康宣教向常态化、品牌化发展，用医者仁心与专业力量，为每一位青少年的青春花期保驾护航。