医师报讯 为进一步普及心理健康知识，帮助居民疏导心理压力，减少对心理困扰的偏见和避讳，引导群众重视心理保健、学会情绪管理，营造积极阳光、健康和谐的社区氛围，10月12日下午，成都市新都区石板滩街道社区卫生服务中心以“悦纳情绪，心有阳光”为主题，在东风佳苑二期开展健康宣传活动。

活动由中心公卫科健康教育宣传专员杨佳组织，中心妇女保健科、五官科、口腔科、精防科、公卫科、后勤科及辖区村医共11名医务人员，联合东风社区阳光家园共同组成服务团队。工作人员提前布置会场、张贴横幅、准备宣传品，为居民营造轻松温暖的参与环境。

活动现场，工作人员向居民发放宣传资料，鼓励大家多沟通、多运动、多放松，主动排解负面情绪，保持良好心态。在健康咨询服务区，医务人员通过一对一交流、情绪疏导等方式，向居民讲解如何识别自身压力、怎样调节情绪、如何改善睡眠、怎样与家人有效沟通等实用方法，引导居民正确看待情绪波动，学会自我调节，遇到困扰时积极向家人、朋友或专业人员求助。

不少居民表示，以前觉得情绪问题“说出来丢人”，今天听工作人员一解释，才明白情绪也需要被认真对待，也学到了几个能马上用上的放松方法。现场氛围轻松温暖，居民参与热情较高。

本次活动通过面对面的交流和讲解，进一步拉近了社区与居民的距离，帮助居民掌握了科学减压、自我疏导、情绪调节的实用方法，对破除心理困扰带来的偏见和避讳、提升居民心理保健意识起到了积极作用。

石板滩街道社区卫生服务中心表示，将继续围绕居民实际需求，常态化开展心理健康科普和便民健康服务，把关心关爱送到居民身边，与社区、家庭一起为居民的心理健康和幸福生活保驾护航，真正实现悦纳情绪、心有阳光。（陈远航）