四月的春风轻抚校园,一场传统与现代的美丽邂逅在四川职业技术学院锂电科技学院上演,4月24日下午,由射洪市卫生健康局、市中医药管理局主办,市中医院承办的“‘锂’想岐黄道·科技传医魂”射洪市中医药文化“进校园”活动,在四川职业技术学院锂电科技学院举行。
岐黄课堂:知识盛宴,点亮健康灯塔
活动现场,知识的火花激情碰撞。遂宁市名中医苏刚刚和外科护理骨干李鸿雁化身知识使者,为大学生们开启了一场别开生面的中医药文化之旅。
苏刚刚医生以《中医食疗养生 - 大学生的健康秘籍》为题,深入浅出地讲解中医药基础知识。他从日常饮食入手,将中医食疗养生的智慧娓娓道来。比如,春季宜食用菠菜、荠菜等辛甘发散之品,以助阳气升发;夏季可多吃西瓜、绿豆等清热解暑之物,消解暑热;秋季应选择梨、百合等滋阴润燥之品,缓解秋燥;冬季则适宜进食羊肉、桂圆等温热滋补之品,抵御严寒。他还结合大学生常见的熬夜、饮食不规律等问题,给出针对性的食疗建议,让学生们了解到中医药在生活中的实用价值。
李鸿雁护士则以《健康体重没烦恼》为题,围绕体重管理展开精彩分享。她从中医体质学说出发,分析不同体质与体重管理的关联。例如,痰湿体质的人往往体型肥胖、腹部肥满松软,易出现身体困重、胸闷痰多等症状,针对这一体质,她建议通过健脾祛湿的方法,如食用薏米、芡实等食物,结合适当运动来管理体重。她还现场传授了一些简单易行的中医养生小妙招,如穴位按摩、八段锦等,引导学生们树立正确的健康观念。
在交流讨论环节,学生们积极踊跃,纷纷提出自己在健康养生方面的困惑。苏刚刚医生和李鸿雁护士耐心解答,现场气氛热烈非凡。苏刚刚医生还现场坐诊,为学生们提供健康咨询和体质辨识服务。他通过望、闻、问、切的传统方法,仔细为学生们诊断,并根据个人体质给出个性化的养生建议,让学生们亲身感受到中医药的神奇魅力。
急救课堂:生命守护,传递医者担当
宣讲结束后,急诊科医务人员变身急救导师,为学生们带来了一场实用的急救知识教学。他们围绕心肺复苏这一关键急救技能展开详细讲解,从判断患者意识、呼叫救援,到胸外按压的位置、频率、深度,再到人工呼吸的方法和注意事项,每一个环节都讲解得细致入微。
通过此次活动,进一步激发当代大学生对中医药学科的兴趣,引导广大青年学生坚定文化自信,是推动中医药文化传承的有效途径,也是营造信中医、用中医、爱中医的良好社会氛围的生动实践。下一步,射洪市中医院将持续深入开展中医药文化“进校园”活动,丰富活动内容,创新宣传形式,让更多学生深入了解中医药的魅力,增强文化认同感,为中医药事业的蓬勃发展注入青春活力。(杨林、医师报陈远航)