医师报讯（通讯员 雷天语、裴紫庆）在“健康中国”战略的宏大蓝图下，心理健康已成为衡量国民健康水平的重要标尺。近年来，乐山市人民医院心身医学科紧扣时代脉搏，坚持“以患者为中心”，不仅在临床诊疗上精益求精，更主动打破围墙，将优质心理服务延伸至校园与社会。通过深化医校合作、推行精准诊疗、践行人文关怀，科室正逐步构建起一套全方位、全周期的心身健康服务体系，为区域群众的身心健康筑起了一道坚实的防线。

跨界融合，做青少年成长的“引路人”

面对日益凸显的青少年心理健康问题，乐山市人民医院心身医学科主动跨前一步，常态化开展“心理健康进校园”活动，针对不同学段学生的心理特点，量身定制科普方案，实现了从“被动治疗”向“主动预防”的转变。

高考前夕，科室受邀走进乐山东辰外国语学校，为高三学子送去了一场名为“心有澄明，稳渡从容”的心理调适讲座。心理治疗师刘瑶颖巧妙引入神经科学与认知心理学理论，以“人生算法”为切入点，利用耶克斯-多德森定律科学剖析压力与效率的关系，引导考生打破对考前压力的片面认知。针对备考期间常见的睡眠障碍与成绩焦虑，她不仅传授了大脑放松调节的实用技巧，更教会学生如何进行情绪自我觉察与自愈，帮助学子们卸下思想包袱，以平和心态迎接挑战。

而在基础教育阶段，科室同样关注到了网络环境对儿童心智的影响。在乐山外国语小学，心理治疗师雷天语为四年级学生带来了“别让手机替我说话”主题讲座。通过“手机小侦探”、“闭眼撕纸”等趣味互动游戏，生动揭示了短视频与碎片化信息对注意力及语言表达的潜在影响。针对小学生爱用网络流行语的现象，雷天语通过“情绪翻译机”环节，引导孩子们学习用精准的语言表达真实感受，并总结出“停三秒、想一想、说具体、找大人”的手机刹车四步法。这种沉浸式、互动式的科普，有效提升了青少年的网络素养与情绪管理能力，真正做到了为青少年的健康成长保驾护航。

深耕临床，做疑难心疾的“解题者”

在对外延伸服务的同时，科室在临床诊疗技术上也不断寻求突破，致力于为患者提供科学、规范、个性化的诊疗方案。

近日，患者欧女士（化名）将一面印有“妙手仁术除病痛 德高艺精解患忧”的锦旗送到了周静医生手中。欧女士长期饱受睡眠障碍、情绪低落及全身多处疼痛的折磨，生活质量极低。接诊后，周静医生没有局限于单一症状的治疗，而是对其进行了全面细致的病情评估，精准诊断为复发性抑郁障碍。基于此，周医生制定了身心同治的综合诊疗方案：一方面精准用药控制躯体症状，另一方面通过耐心的心理疏导与人文关怀，缓解其积压已久的焦虑情绪。经过悉心治疗，欧女士的疼痛明显减轻，睡眠与情绪均得到显著改善。这面锦旗不仅是患者对医生精湛医术的认可，更是科室坚持“身心共治”理念、攻克复杂心身疾病的一个缩影。

从三尺讲台上的循循善诱，到诊室里的耐心倾听，乐山市人民医院心身医学科始终怀揣着对生命的敬畏与对健康的承诺。未来，科室将继续发挥专业优势，持续深化医校合作机制，不断提升临床诊疗水平，以更优质的医疗资源、更温暖的人文服务，守护好每一位群众的心灵家园，为推动区域精神卫生事业的高质量发展贡献力量。